固齒神方

固齒神方(刷牙用)

中醫世界 │首頁

作者：王煥華

對於刷牙漱齒，已為今人衛生風尚，但有人主張早起刷牙，也有人認為晚上刷牙更好。正如古代《金丹全書》中記載：「今人漱齒，每以早晨，是倒置也。凡一日飲食之毒，積於齒縫，當於夜晚刷洗，則垢穢盡去，齒自不壞。故云：晨漱不如夜漱，此善於養齒者。」筆者頗有同感。

十多年前，才四十多歲的我，牙齒常有鬆浮之感，且有一二臼齒蛀為空洞，常患牙痛之苦，曾將針灸針紮在頭面上安眠一夜。一次偶然的機會，我得到一「固齒神方」，如獲至寶。此方源於《修園七種合刊。經驗良方》一書，上面記載：「治牙之方甚多，苦無大效。昔有人四十後病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟傳此方，用之動者復固，齒病遂除，即冬月食火鍋並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一二次，旋即消減，真第一效驗方也。若於三四歲即用之，無間斷，可保至老不脫，水免牙患。有此神方，諸方可廢矣。」

後來，又在中華醫學會如皋分會與江蘇省如皋縣中醫院於1981年合編的《餐菊軒醫輯》中得以證實。該書專門介紹了江蘇省著名老中醫、從醫六十多年的黃星樓主任中醫師的寶貴經驗。書中說：「余歷年病齒，劇痛時不可忍受，常乞憐於止痛片，僅能暫緩其勢，又恒用沒石子含置，亦取效於一時，萬不得已則拔之。遇痛即拔，終非善策，乃檢篋中錄存有固齒良方，照方配用，頗著神奇。三年多來，齒病非獨未發，而動者亦固。經驗有據，始介紹於同好，益廣流佈。」

從1981年開始，筆者照方配製，自行加工，以牙粉替代牙膏，二十多年如一日，堅持不懈，直到如今，的確嘗到了固齒益腎的好處。所以，今坦誠在此向大家推介此方：

青鹽15克(建議用食鹽替代)

生石膏15克

補骨脂12克

花椒(去目)5克

白芷5克

防風8克

薄荷葉8克

旱蓮草8克

細辛5克

上藥生曬，研為細末。每早或晚上用此藥粉擦牙或刷牙，然後再用水頻漱吐之。

根據我二十多年的實踐體會，有5點可供讀者們參考：

一是方中「青鹽」即冬天醃鹹菜時所用的鹽塊，民間稱「大鹽」。實際上只要用普通超市中的細鹽就可。

二是方中「花椒(去目)，是指只用花椒的果皮，「去目」是指去掉花椒中的果實(即椒目)。

三是在研為細末的過程中，細鹽暫時不要放入，只把中藥研為板細粉末，最好要過100目的細篩，最後再放入細鹽混合均勻，貯瓶備用。

四是以牙粉代牙膏，先將牙粉適量(如刷牙膏時的用量)倒入左手心上，再小心放在牙刷上刷牙，也可用手指蘸著牙粉擦牙。

五是固齒牙粉無特殊異味，也無毒性，長期應用毫無不良反應。因此，可以放心使用，只要能持之以恆，必有收穫。此外，固齒神方還對頑固性復發性口腔潰瘍具有獨特功效。

站長補充：

文章摘自：《教你活到100歲》江蘇科學技術出版社--簡體版
為了方便大家去藥房配藥。站長特地製作了一張簡單的藥單供大家列印。→中藥刷牙粉
本藥粉專供刷牙用，不是內服藥。藥粉的每個成分都是安全的，微量吞入肚中並無大礙，請放心使用！
將青鹽以外的藥材曬乾，磨為細粉，然後加入食鹽拌合均勻，裝瓶備用。食鹽的量大約是藥粉重量的四分之ㄧ。(由於青鹽太硬，容易損耗磨具，一般藥房都不太願意加工。另一方面青鹽的價格也比較貴，所以建議用食鹽取代。)
藥粉一定要磨細，顆粒要小到能通過100目的細篩。顆粒如果太粗，會造成琺瑯質的過度磨耗。
「生石膏」與「熟石膏」的藥性不同，要叮嚀藥房不要用熟石膏取代。
站長都是用沾溼的牙刷放到藥粉盒裡直接沾取藥粉來刷牙，並沒有依照作者的作法。藥粉會完全吸附在沾溼的牙刷上，所以不用擔心會殘留水份在藥粉盒裡。
牙刷大約沾兩次藥粉，劑量就足夠了。刷牙時如果口水太多，可以吐掉一些藥汁，但是吐掉後必須再用牙刷沾取藥粉補充，這樣才能保持藥的濃度。刷牙完畢後不要馬上漱口，要讓殘留的藥粉繼續含在嘴裡１分鐘，以保證藥粉作用的時間。
牙周病嚴重者，可直接用手沾濕藥粉塗抹在患部，並做按摩牙肉的動作，1分鐘後再用清水漱淨。另外也可以將本藥粉稀釋成漱口液，平時多含漱。牙周病菌是厭氧菌，不喜歡流動的環境，所以多漱口是有用的。
半年還要做一次牙結石的清除。如果牙結石不清除而光靠本藥粉的藥效，有時候還是難以抵擋窩藏在牙結石內為數眾多的病菌。
牙周病顧名思義就是牙齒周圍的病，牙齒周圍會藏污納垢的地方就是牙齦溝，它就像我們房子周圍的水溝一樣，食物殘渣很容易掉入牙齦溝內，然後細菌就躲在溝內一邊享用這些食物殘渣，一邊釋放毒素來破壞我們的齒槽骨。牙周病的細菌有個特色，它跟水溝的細菌一樣，都是厭氧菌，都不喜歡流動的環境，它最喜歡的是一灘死水，只要是一灘死水，它們就會大量繁殖，但是如果你給它沖洗、攪動、震動，它就活不下去。所以，有人就設計出電動牙刷與沖牙機來刻意製造這種“動”的環境，也就是用物理的方式來殺死牙周病菌。這種方式跟化學的藥物殺菌不一樣。藥物，不管是西藥或中藥，使用久了，細菌就會產生抗藥性。(西藥更容易產生抗藥性，因為它的成分比較少，細菌比較容易對付這些成分。而天然的中藥，光是一味藥草，裡面就含有幾千幾萬個成分，細菌很難製造這麼多抗藥物質。)
牙齦溝的清潔是牙周病治療的關鍵，尤其是牙縫裡面的牙齦溝，更是清潔的死角。如果你只刷牙齒的內外二面而忽略了兩旁的牙縫清潔，你的牙周病還是無法獲得改善！根據臨床經驗，嚴重牙周病患獲得痊癒者，都是那些每餐飯後立即刷牙並配合牙線、牙縫刷或沖牙機清潔牙縫的患者。光是靠牙刷刷牙、牙周手術、超音波牙清除牙結石或是使用藥膏藥粉，都無法完全遏止嚴重牙周病的繼續惡化。
1.餐餐刷牙
2.電動牙刷
3.牙線
4.常咬牙
餐餐刷牙：早晚刷牙是不夠的。早餐的食物殘渣要等到睡前才刷，細菌早就大量繁殖了。
電動牙刷：這是針對牙齒前後二個面，而且還利用了電動牙刷震動的特性來對付牙齦溝的厭氧菌。
牙線：這是針對牙齒左右二個面，也就是牙縫的兩側牙面。小一點的牙縫用牙線來刮，大一點的牙縫用粗的牙縫刷來清潔，另外，沖牙機也能清潔牙縫。
常咬牙：這個動作可以鍛鍊牙齒的咬合力，強化牙周韌帶。牙周病患者一定要常做咬牙的鍛煉！做法是：上下牙齒咬住，幾秒鐘後放鬆，重複做。我不建議咬口香糖，因為口香糖裡面有不好的成分，會刺激口腔黏膜產生病變。請注意！我們只做咬牙的動作，不做磨牙。咬口香糖多多少少會有磨牙的動作，容易磨損琺瑯質。
本藥粉除了對牙周病有療效外，對頑固性復發性口腔潰瘍也具有療效。用法是：直接塗抹在潰瘍上或是加水稀釋成漱口液，頻頻含漱。
相關資料→「口臭、牙齦炎」
固齒功法：
如何強化牙周呢？平時可以練習咬緊牙齒來強化牙周，做法是：上下牙齒用力咬緊，幾秒鐘後放鬆。咬的時候千萬不要磨牙，否則會把琺瑯質磨耗掉。也就是說，咬住不動再放鬆，咬的時候位置可以前後微調，可以偏重前牙，也可以偏重後牙，但是絕對不可以磨牙。另外，我不贊同道家的叩齒，叩齒是一種撞擊，容易造成牙冠龜裂。

成分說明

石膏

甘，辛，大寒。生用清熱瀉火，除煩止渴。用於外感熱病，高熱煩渴，肺熱喘咳，胃火亢盛，頭痛，牙痛。

　

補骨脂

辛，苦，溫。溫腎助陽，納氣，止瀉。用於陽痿遺精，遺尿尿頻，腰膝冷痛，腎虛作喘，五更泄瀉；外用治白癜風，斑禿。

　

花椒

辛，溫。溫中止痛，殺蟲止癢。用於脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，蟲積腹痛，蛔蟲症；外治濕疹搔癢。

　

白芷

辛，溫。散風除濕，通竅止痛，消腫排膿。用於感冒頭痛，眉棱骨痛，鼻塞，鼻淵，牙痛，白帶，瘡瘍腫痛。

　

防風

辛，甘，溫。解表祛風，勝濕，止痙。用於感冒頭痛，風濕痹痛，風疹搔癢，破傷風。

　

薄荷葉

辛，涼。宣散風熱，清頭目，透疹。用於風熱感冒，風濕初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風疹，痲疹，胸脇脹悶。

　

旱蓮草

甘，酸，寒。滋補肝腎，涼血止血。用於牙齒鬆動，鬚髮早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，陰虛血熱，吐血，衂血，尿血，血痢，崩漏下血，外傷出血。

　

細辛

辛，溫。祛風散寒，通竅止痛，溫肺化飲。用於風寒感冒，頭痛，牙痛，鼻塞鼻淵，風濕痹痛，痰飲喘咳。

　

　