養生就是把「煤氣罐」的火門調小

中醫世界│首頁

編者：田原

田原：經常聽中醫人講，一個人如果長期處於脾腎兩虛的狀態下，會丟掉性命的....怎樣理解「腎為先脾為後天之本」？

樊正倫：一個人不是爸爸、媽媽讓你活多少年，你就能活多少年，在他生、長、壯、老的過程裡面，外受風、寒、暑、濕、燥、火自然氣候的異常變化影響，內受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七情變化影響，這兩方面的問題常常會造成人體全氣的不平衡，使人不能頤養天年。

田原：：「元氣」也可以理解為腎氣嗎？這是父母先天給予的。

樊正倫：對呀。父母給你的元氣，這是先天的，如果後天不用榖物來補充的話，人就能活七天，這些元氣只夠維持七天的生命。而這些榖物是為了減少元氣的消耗。如果天天都正常地飲食起居，人類的最高壽命應該是120歲。

先天的元氣需要不斷有後天的水榖之氣、呼吸之氣來補充。這就是《黃帝內經》裡面講的「真氣者，所受於天，與榖氣併而充身者也」。所受於天，這個天是誰？就是生你、養你的爸爸和媽媽。與榖氣併而充身者也，這是你元氣的整個概念。

田原：但是如果父母給的就不夠呢？就會因為稟賦不夠，而得一些先天疾病，或者體質羸弱？

樊正倫：對呀，人說母壯則子肥。如果爸爸、媽媽身體都非常好，你的元氣就會像一個新罐裝的煤氣罐一樣，非常充盈。如果父母體質不好，那麼給你的元氣就不足，就像有時候，你從煤氣公司取回來的半罐氣。

可是，雖然爸爸、媽媽給了你一罐很充足的元氣，如果你的閥門開得很大，你的壽命就很短；如果爸爸、媽媽只給了你半罐氣，但是你使用得很節約，你的壽命就會很長。

田原：在生活中，我們經常看到這樣的情況，感覺平時身體特別好的人，反而很難長壽，那是因為他自覺自己很棒，而忽視了必要養護；那些看上去很羸弱的人，卻很長壽，因為他知道小心觀察自己的身體狀況，有點問題都會引起注意。

樊正倫：因為元氣是一個定數，元氣耗盡的那一天，一定是你離開世界的那一天。當一個人的元氣耗盡的時候，就算拿人參堆著他，他也活不了。這就是我們中醫的基本理念。那麼，醫生幹什麼呢？

一個人落生以後，在他生命的全過程中，由於他會受到內、外因素的影響，就必然使得他的元氣要被不斷地消耗。那醫生的責任是什麼？中國古代有句話，叫「治病救不了命」。這句話怎麼理解？醫生的責任就是把你元氣的消耗降到最低，這就是大夫！